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设计艺术学院扎实开展“珍惜生命 珍爱生活”春季心理健康主题班会

2026-04-09学生活动

 

为加强大学生心理健康教育,设计艺术学院于三月全面开展春季心理健康主题班会,全体辅导员利用晚点名时段组织,实现学生全覆盖。结合春季心理问题易发特点及设计专业“创作压力大、deadline密集”的实际,班会以生命教育、情绪管理、压力疏导为核心,通过“案例拆解+情景模拟”讲解“设计瓶颈期情绪调节”“熬夜赶稿后修复”等内容,演示呼吸放松法、压力日记等实用技巧。

设计艺术学院扎实开展“珍惜生命 珍爱生活”春季心理健康主题班会 (1)

活动创新设置“心理盲盒”“情绪调色盘”互动环节:学生抽取场景卡片分组讨论解决方案,用画笔标注情绪状态并获个性化建议。辅导员强调生命价值,引导学生关注自身及他人心理状态,针对学业压力、人际关系等问题开出“规律作息清单”“兴趣培养指南”等“心理处方”,并展示学生创作的心理健康主题海报,将积极心理理念融入艺术设计。 设计艺术学院扎实开展“珍惜生命 珍爱生活”春季心理健康主题班会 (2)

此次班会普及了心理健康知识,强化了学生自我关爱意识。下一步,学院将构建“班会教育+专业渗透+朋辈互助”三维服务体系,计划开展“设计疗愈工作坊”“心理漫画大赛”等特色活动,推动心理健康教育落地见效

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